1. Pengertian Bulu Tangkis
Bulu tangkis merupakan permainan yang dilakukan secara single maupun double dengan cara menyeberangkan sebuah shuttlecock dengan alat raket yang dipegang oleh masing-masing
pemain. Dalam permainannya dibatasi setiap 1 set mencapai nilai 21 dengan sistem rally point.
2. Servis Servis ialah pukulan pertama kali untuk menyeberangkan shuttle cock ke arah diagonal di lapangan lawan pada tempat servis. Adapun servis ini sanggup dilakukan dengan servis pendek,
panjang, kejut, secara forehand maupun backhand. Cara melaksanakan servis ialah sebagai berikut:
a. Berdiri melangkah, berat tubuh berada di kaki belakang, dan tangan memegang raket.
b. Pindahkan berat tubuh ke depan bersamaan raket diayunkan ke depan ke arah jatuhnya bola.
c. Kontak raket dengan bola dengan ketinggian di bawah pinggang.
d. Setelah raket mengarah ke atas lurus dengan arah gerakan bola, pinggul dan pundak diputar ke depan.
3. Pengembalian Servis
Pada teknik pengembalian servis, shuttlecock diseberangkan jaring ke lapangan lawan, diusahakan jatuhnya shuttlecock jauh dari pemain lawan. Adapun pengembalian servis dapat
dilakukan dengan cara mendorong bola, drive, drop shot, serta melaksanakan smes.
4. Pukulan Net
Pukulan net ialah pukulan yang dilakukan secara perlahan sehingga bola jatuh di bersahabat net. Adapun jenis-jenis pukulan net, antara lain sebagai berikut.
a. Forehand drop
Forehand drop ialah memukul bola dengan lembut melewati net. Pada dikala melakukan, pergelangan tangan tegak mengacung, dan posisi raket vertikal.
b. Backhand drop
Pukulan ini secara prinsip sama, hanya perbedaannya dilakukan dengan teknik pegangan backhand.
Dalam melaksanakan pukulan net harus diperhatikan
1) keseimbangan tubuh dan
2) posisi kaki yang teratur.
5. Pukulan Drop Shot
Pukulan drop shot ialah pukulan meluncurkan shuttlecock biar jatuh sedekat-dekatnya dengan net di bidang lawan. Pukulan drop shot dilakukan pada dikala shuttlecock berada di puncak ketinggian biar lawan tertipu dan tidak sanggup menjangkau shuttlecock lagi.
6. Macam-macam Pukulan Smes
Pukulan smes dilakukan untuk mematikan lawan dan kita memperoleh point. Macam-macam pukulan smes dalam badminton ialah sebagai berikut.
a. Smes penuh
Smes penuh ialah gerakan smes yang dilakukan dengan daun raket sepenuh tenaga. Smes ini cocok dipakai dalam permainan ganda.
b. Smes potong/cross smash
Smes potong ialah smes yang dilakukan dengan cara menyilang dengan arah bola meluncur tajam dan terarah.
c. Around the head smash (smes lingkar kepala)
Around the head smash ialah gerakan smes yang dilakukan apabila bola meluncur di depan pundak kiri. Smes ini dilakukan dengan lengan bergerak memutar mengitari atas kepala disertai
tubuh dimiringkan ke arah kiri.
d. Backhand smash
Backhand smash ialah gerakan smes yang dilakukan dari posisi backhand dengan arah bola menukik. Smes ini dilakukan apabila bola tiba di bersahabat net.
7. Pengembalian Smes
Dalam mengembalikan smes diusahakan shuttlecock jauh dari pemain yang melaksanakan smes atau sempurna dibadannya. Cara pengembalian ini sanggup dilakukan dengan cara pukulan bersahabat net, drive, dan lob.
EmoticonEmoticon